初潮

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初潮,名词。亦名天癸水至、首经、天癸水等。指女子第一次来月经。

初潮,又称为初经,是指第一次月经。代表少女的身体经历青春期的变化。初潮通常在胸部开始发育后两年出现。

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少女第一次来月经,是青春期到来的重要标志之一。

初潮代表子宫内膜受到雌激素刺激而发育了,也代表从子宫子宫颈阴道的「通路」打开了。  

目录

  1. 1 初潮概述
  2. 2 初潮注意事项
  3. 3 初潮与遗传
  4. 4 初潮的意义
  5. 5 参看

初潮概述

初潮以及随後的月经可能并不和排卵一起发生。但也有在初潮之前一至二周排卵的罕见例子。

东方女性初经的平均年龄在12~16岁,不同国家的统计略有些微不同,和饮食习惯、气候有关。

有一种很罕见的例子,是初潮出现得非常早,早於乳房发育和其他青春期发育。这种症状称为「月经早熟症」(Premature menarche)。诊断为此症状前必须先排除其他造成流血的可能原因。

初潮在乳房发育後超过三年仍未出现,则称为「原发性无月经症」(Primary amenorrhea)。原发性无月经症者,有约30%和基因异常有关,造成生殖腺机能较差或是生殖器官发育不全,在解剖学上有处女膜闭合造成无月经的状况。

有些女性的初经发生在十八岁,但是一般认为如果在十六岁时尚未有初经,就应该请医生进行诊断。引起初经迟到的原因可能是体重过轻或体重过重,这两种原因都是因为身体内脂肪比例过低和过高,影响了卵巢的正常生理功能,造成初经迟来。除此之外,掌管内分泌的脑下垂体机能是否正常,生殖相关腺体产生肿瘤、服用药物、精神压力等,都会影响初经到来的时间。

初潮被大多女性共同记为青春期的重要里程碑。  

初潮注意事项

对初潮少女加强身心保健和女性健康辅导非常重要

第一,家长(特别是母亲)和老师应向初潮少女讲授有关青春期生理,性心理知识,使她们懂得月经初潮是身体发育的必然,是乾主青春期的标志,没有必要忧心忡忡,同时,要让她们对月经初潮时并发的腰酸,嗜睡疲劳乏力等属正常现象,避免惊惶失措,加重心理负担。

第二,初潮时应避免参与剧烈体育运动,如长距离骑车、跑步、打篮球、踢足球等,以免过度疲劳导致抵抗力下降,诱发感冒疾病

第三,经期应经常清洗,避免手淫,因为在此阶段机体抵抗力下降,如果不注意清洁卫生,则极易引起细菌感染发烧,调查显示,初潮少女外阴瘙痒症的发病率为6.9%左右,其主要诱发因素就与经期外阴不清洁和手淫有关。

第四,加强自我防护,使用优质卫生巾,更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替。

第五,注意休息,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜,这对增强体质,恢复精力大有益处。

第六,避免接触冷水,更不可用冷水洗头、洗澡,注意保暖,绝对不能参加游泳等。  

初潮与遗传

初潮有早晚,一般认为和遗传有很大关系。如母亲初潮早,女儿也会偏早;母亲初潮晚,女儿也可能偏晚。但这并不是绝对的,它还会受其它因素影响。初潮早晚,同居信在城市和农村也有一定关系。从上面的统计数字要看出,初潮的年龄城市 女孩早于农村女孩。其原因,一般认为生活水平较高、营养和健康状况良好的人群,女孩子不仅体格生长较快,而且月经初潮时间也会提前。也有人认为,由于城市中的生活方式使两性间接触增多,有的接触性知识的机会较多,通过神经系统对内分泌腺的调节,使和性有关的内分泌系统过早地活动,从而使初潮提前。  

初潮的意义

初潮表明卵巢已开始有了功能,原来在卵巢皮质中的成千上万个滤泡已逐渐开始发育成熟,身体的内分泌系统也开始有了功能,在下丘脑垂体的控制下卵巢能分泌雌激素对子宫内膜产生影响了。

初潮来临的女孩,生长迅速,食欲增加,乳房发育隆起,时有疼痛,阴毛腋毛开始增加,颜面红润,这些现象应是初潮即将来临的预兆。

女孩子在第一次行经时,常常不免有些害怕的心理,实际上只要知道这是正常的生理现象就不会恐惧了。

初潮后,月经常常不规则,数月、一年才行经一次或出血不断,发生子宫“功能性出血”。这是因为卵巢功能还没有健全的缘故。病情严重时需补充雌激素,帮助建立正常的周期,一般待卵巢功能逐渐成熟后,月经就会正常。

参看

  1. 月经
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